【保存版】看護師直伝！

仕事で親の通院に行けない時、医師に渡すべき「3つの魔法のメモ」

（川越・坂戸・鶴ヶ島・大学病院編）

「仕事が休めなくて、親の通院に付き添えない…」
「ヘルパーさんにお願いしたけど、先生に伝わるか不安」

川越市、坂戸市、鶴ヶ島市エリアにお住まいの、離れて暮らす親御さんを持つご家族から、そんな相談をよく受けます。
特にこの地域は大学病院や総合病院が多く、診察待ちだけで半日潰れてしまうことも…。

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印刷して書き込むだけ！おたすけかんご便オリジナルの
【簡単！通院準備シート】を記事の最後にご用意しました。

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もし、どうしても付き添えない時は、親御さんにある「メモ」を持たせてみてください。
これがあるだけで、診察の質が劇的に変わり、「湿布をもらって終わり」を防ぐことができます。

▲ 診察前に「痛みのレベル」と「困りごと」を整理しておくとスムーズです。

いつから（昨日？1ヶ月前？）
痛みのレベルと困りごと（10段階中6で、茶碗が持てない）
どうなりたいか（散歩に行きたい？夜ぐっすり眠りたい？）

看護師の視点

「え？痛みや症状については詳しく書かなくていいの？」
そう思われたかもしれません。
実は、医師が本当に知りたいのは「痛み」そのものより、その先にある「生活への影響」なんです。

①「痛みレベル」＋「困りごと」をセットで

医師に「ズキズキ痛い」とだけ伝えると、どうしても「じゃあ痛み止めを出しましょう」という対応になりがちです。
大切なのは、痛みの強さを数値化（10段階中いくつ）し、それが生活にどう影響しているかをセットで伝えることです。

▲ 「困りごと」と「ゴール」を伝えることで、医師も深刻さが分かります。

「手首がズキズキ痛いんです」
→ 痛み止めの湿布で終了…

「痛みのレベルは10段階中6で、お茶碗が持てないんです」
→ 生活に支障あり！注射やサポーターも検討しよう

このように伝えると、医師は具体的な解決策をイメージしやすくなります。

②「薬が欲しい」ではなく「ゴール」を

「湿布が欲しいです」と要望だけを伝えると、そこで診察は終わってしまいます。そうではなく、具体的なゴール（目標）を伝えてみてください。

「湿布を多めにください」
→ 要望通り湿布を出して終了…

「半年後の孫の結婚式までに、杖なしで歩けるようになりたい」
→ それならリハビリ計画を見直しましょう！

長期的なゴールが共有できると、医師も「それなら少し強めの治療も検討しましょう」と、治療の選択肢を広げてくれます。

メモ一枚で、診察室の空気は変わります。

大学病院などの混雑している外来では、医師は限られた時間の中で膨大な情報を処理しています。
そこに「要点が整理されたメモ」があるだけで、医師は迷わず診断でき、親御さんも安心できます。

「一緒に行けなくてごめんね」と自分を責める前に、ぜひこの「魔法のメモ」を試してみてください。

おたすけかんご便オリジナル

通院準備シート

（印刷するか、この画面を見ながらメモ帳に書き写してご活用ください）

受診日：　　年　　月　　日　（氏名：　　　　　　　　）

① 今日、先生に一番相談したいことは？

（例：2週間前から右膝が痛くて、階段の上り下りができない）

② 痛みのレベルを数字で（0〜10）

今の痛みはいくつですか？

😊 0
全く痛くない 😖 10
想像できる最大の痛み

　　くらい

どんな痛み？： □ズキズキ　□ジンジン　□重苦しい　□その他（　　　　）
いつ強くなる？： □動いた時　□安静時　□夜間　□明け方

③ 困っていること（生活への影響）

（例）
・和式トイレが使えない
・夜中に痛みで目が覚める
・着替えに時間がかかる

④ どうなりたいか（目標・ゴール）

（例）
・来月の孫の運動会に行きたい
・痛みを半分くらいにしたい
・強い薬は使いたくない

「準備が大変そう…」「うまく聞き出せない…」という方は、

お気軽にご相談ください。

チラシを見て検索してくださった方へ

坂戸・鶴ヶ島エリアで配布しているオレンジ色のチラシをご覧になって、このホームページに辿り着いてくださり、ありがとうございます。
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